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248쪽, 약간 바램, 뒷면 하단 얼룩 약간
숨을 바르게 쉬는 것의 의미를 설명했다. '숨'은 우리 안에 있는 신성을 일깨우는 첫걸음이자 바른 숨을 찾고 바른 정신을 찾는 길이라고 말한다. 삶의 의미를 찾아 방황하는 이들에게 우주의 근원과 만나게 하는...
[목적]
1. 단전호흡을 하기 전에
2. 단전호흡과 단학
3. 수련자의 마음가짐
4. 내부의식과 무의식
5. 진리의 길은 우리 몸 속에 있다
6. 정신을 찾는 법
7. 본질을 밝히자
8. 완전한 행복과 완성
9. 우리는 한얼 속에 한울 안에 한알이다
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